陳月卿養生達人

【棗泥核桃露】食材： 1. 去籽紅棗 120g 2. 糙米飯 100g 3. 生腰果 20g 4. 核桃 50g+20g 5. 熱開水 ...

2016-05-16 21:18:36 有 3,733 人看過有 23 人說讚

【芝麻醬冰沙】 1.白芝麻醬 200g 2.鮮奶 90c.c. 3.冰塊 3米杯作法: http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/447...

2016-05-14 18:26:41 有 432 人看過有 1 人說讚

【六大飲食原則】 1.只吃食物、不吃食品(減少肝腎負擔) 2.改變烹調方式(減少細胞發炎) 3.多植物，少動物(80%:20%) 4.部份生機飲食(活的酵素與膳食纖維) 5.全食物、全營養(植化素抗發...

2016-05-14 18:26:37 有 812 人看過有 2 人說讚

【熟成綠拿鐵】 1.菠菜(熟) 200g 2.香蕉 1根(約130g) 3.蘋果 1顆(約170g) 4.芭樂 1顆(約200g) 5.綜合堅果 3大匙(約20g) 6.大豆胜肽 3大匙(約15g)...

2016-05-14 18:26:34 有 2,577 人看過有 5 人說讚

＊什麼是「好水」？ http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/439317376 ＊喝對水，苗條水噹噹 http://vitagrace.pixnet.net/blo...

2016-05-14 18:26:30 有 530 人看過有 1 人說讚

||陳月卿|| FaceBook：www.facebook.com/chenyueching 痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog 【樹葡萄精力湯】食材： 1. ...

2016-05-11 18:06:57 有 10,665 人看過有 34 人說讚

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2016-04-07 21:58:51 有 6,973 人看過有 41 人說讚

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2016-03-30 21:55:07 有 3,419 人看過有 15 人說讚

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2016-03-28 22:27:36 有 589 人看過有 0 人說讚

更多抗感冒資訊請看健康2.0 [A、B型流感接力發威預防重症醫師撇步大公開]： https://www.youtube.com/watch?v=NNQIo... ||陳月卿|| FaceBo...

2016-03-25 22:03:51 有 2,339 人看過有 5 人說讚

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